Plan zaj臋膰 od 1 wrze艣nia 2019

Zmiana! Zaj臋cia w CZWARTKI zaczynaj膮 si臋 o 18:15.

31. pa藕dziernika (czwartek) zaj臋膰 nie b臋dzie.

Grafik zaj臋膰

Wtorek 18.00-19.30聽(Joga)
Czwartek 18.15-19.30 (Joga – zdrowy kr臋gos艂up)

Cennik

4 zaj臋cia – 80 z艂
6 zaj臋膰聽– 110 z艂
8 zaj臋膰 – 120 z艂
pojedyncze zaj臋cia – 25 z艂

Lokalizacja

Konstantyn贸w 艁贸dzki
ul. Kili艅skiego 75
Szko艂a Podstawowa nr 2

* Istnieje mo偶liwo艣膰 zapisania si臋 na zaj臋cia indywidualne.

Regulamin zaj臋膰

  1. Przestrzeganie oraz znajomo艣膰 regulaminu obowi膮zuje wszystkie osoby bior膮ce udzia艂 w zaj臋ciach oraz warsztatach.
  2. Uczestnikiem zaj臋膰 jogi mo偶e zosta膰 osoba pe艂noletnia. Osoba niepe艂noletnia mo偶e wzi膮膰 udzia艂 w zaj臋ciach, za zgod膮 rodzica lub opiekuna.
  3. Wszelkie dolegliwo艣ci i problemy zdrowotne, przebyte kontuzje lub urazy, przeciwwskazania lekarskie, a tak偶e trwaj膮c膮 menstruacj臋 nale偶y zg艂osi膰 prowadz膮cemu przed zaj臋ciami. Jakiekolwiek niepokoj膮ce objawy聽w trakcie wykonywania 膰wicze艅 (np. nag艂y wzrost ci艣nienia, napi臋cie w oczach, b贸l w stawach) nale偶y聽bezzw艂ocznie zasygnalizowa膰 nauczycielowi.
  4. Panie w ci膮偶y powinny posiada膰 pisemne za艣wiadczenie od lekarza o braku przeciwwskaza艅 do praktyki jogi.
  5. Uczestnicy zaj臋膰 bior膮 w nich udzia艂 na w艂asn膮 odpowiedzialno艣膰.
  6. W Rozporz膮dzeniu Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12 wrze艣nia 2001 roku w sprawie szczeg贸艂owych zasad i warunk贸w prowadzenia dzia艂alno艣ci w dziedzinie rekreacji ruchowej (Dz.U. Nr 101, poz. 1095, pkt. 6), jest mowa o 鈥瀌opuszczeniu do uczestnictwa w zaj臋ciach wy艂膮cznie os贸b posiadaj膮cych za艣wiadczenie lekarskie o braku przeciwwskaza艅 do udzia艂u w tych zaj臋ciach LUB kt贸re z艂o偶膮 podpisane w艂asnor臋cznie, (a w przypadku os贸b niepe艂noletnich przez przedstawiciela ustawowego) o艣wiadczenie o zdolno艣ci do udzia艂u w zaj臋ciach rekreacyjnych.
  7. Nie nale偶y sp贸藕nia膰 si臋 na zaj臋cia.
  8. Telefony kom贸rkowe powinny by膰 wyciszone z wy艂膮czonym trybem wibracyjnym.
  9. Praktyk臋 asan wykonujemy z pustym 偶o艂膮dkiem (ok. 2h po posi艂ku).
  10. Jog臋 膰wiczymy boso, bez skarpet, w wygodnym, niekr臋puj膮cym ruchu stroju.
  11. W trakcie zaj臋膰 unikamy rozm贸w.
  12. Uczestnicy zaj臋膰 s膮 zobowi膮zani do s艂uchania polece艅 osoby prowadz膮cej, u偶ywania sprz臋tu (maty, kostki, paski, koce) zgodnie z instrukcjami.
  13. Uczestnicy nie mog膮 pomaga膰 sobie nawzajem bez zezwolenia i instrukcji osoby prowadz膮cej.
  14. Osoby pod wp艂ywem alkoholu lub 艣rodk贸w odurzaj膮cych nie mog膮 wzi膮膰 udzia艂u w zaj臋ciach.
  15. Karnety s膮 imienne, obowi膮zuj膮 przez okres 1 miesi膮ca kalendarzowego, a niewykorzystane wej艣cia nie przechodz膮 na kolejny miesi膮c (wyj膮tek to nieprzewidziane wypadki losowe)
  16. Prowadz膮cy zaj臋cie nie odpowiada za rzeczy pozostawione na terenie szko艂y. Rzeczy warto艣ciowe (telefon, portfel, bi偶uteria) prosz臋 zabra膰 na sal臋.
  17. Osoba prowadz膮ca nie bierze 偶adnej odpowiedzialno艣ci za skutki 膰wicze艅 wykonywanych samodzielnie, nie w oparciu o jej rady i instrukcje. Osoba 膰wicz膮ca samodzielnie przyjmuje do wiadomo艣ci, 偶e 膰wiczenie asan bez rad i 聽instrukcji osoby prowadz膮cej mo偶e mie膰 negatywny wp艂yw na zdrowie.

Facebook User Timeline

Close